イライラしたり気分にムラの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
日によって、少しの事でイライラしたり気分にムラがありました。
自分でもそうなってしまうのが、イヤで仕方がありませんでした。
また、漠然とした不安感があり気分の晴れない日々を過ごしていました。
(36歳 女性)
2週間で自分でも驚くほど気分が落ち着きました。
食事も油っこい物から、野菜中心を心がけ、白米から玄米にしてみました。
現在もほとんどイライラすることなく、おだやかにすごす事ができるようになりました。
ありがとうございます。
イライラは様々な原因から引き起こされます。
それをひとつずつ解決することが、症状の改善につながります。
実際いろいろな症状がありましたが、主な所を改善しようと言う事で始めました。
改善してよかったですね!
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